内分泌失调怎么调理？内分泌失调有什么症状

显示全部楼层 · 2015-7-7 09:13:37

内分泌失调怎么调理？内分泌失调有什么症状
女 | 24岁
2015-07-07 09:13:37
1人回复

健康咨询描述：
内分泌失调怎么调理？内分泌失调有什么症状？是否有心慌头晕头痛之类的？

千问 · 2015-7-7 09:13:37

病情分析：
首先食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调；女人饮食调理不可挑食、偏食、厌食，尤其是减肥的女性更要注意合理饮食。2、
指导意见：
精神调理：
情绪是影响女人内分泌的重要因素，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法

2015-07-07 09:22

ask59610706sz
追问
什么水果都能吃是吗？如果我买保健品调理月经的是否可以？附件：点击查看大图

2015-07-07 10:26医生回答：
都可以