生活中糖尿病饮食需要注意什么？

显示全部楼层 · 2015-7-9 09:38:38

生活中糖尿病饮食需要注意什么？
男 | 32岁
2015-07-09 09:38:38
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健康咨询描述：
我妈妈上个星期天检查出来患了糖尿病，听说这个病在饮食上要特别注意。请问糖尿病患者在饮食上需要注意些什么呢？

想得到怎样的帮助：糖尿病人在饮食上需要注意什么？

千问 · 2015-7-9 09:38:38

糖尿病患者要定时定量进餐，可以适当进食蔬菜等低热量食物，要要限制进食高热量食物，如油炸食品，过多的肥肉，动物内脏等要限制，炒菜也要少放油，可以适当进食粗粮，每天粮食类食物定量进食，大约半斤到6两左右，三餐平均分配。适当进食瘦肉牛奶鸡蛋等食物，做到均衡营养，避免进食容易升高血糖的食物，如甜食，粥类等。

千问 · 2015-7-9 09:38:38

你好，糖尿病是一种内分泌异常导致的慢性疾病，它所导致的并发症往往会给患者带来严重的损害，所以，在得病后，患者应积极接受正规的治疗，同时，还要在生活中多加注意。
糖尿病患者在日常生活中应注意养成以下这些良好的习惯，这对于病情的控制是有益的：
1、多运动：在平时生活中要多多锻炼，平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗，促进健康代谢。
2、合理作息：随着人们工作压力的加大，应学会劳逸结合，合理排解压力，张弛有度。
3、放松情绪：紧张的压力会引起人们的心理受损，这样就更容易引发疾病。
4、注意监测：合理选择血糖监测仪器，为监测提供有力保障。对于糖尿病患者而言，保证营养均衡也是必不可少的：一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮，祝你身体健康!
治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。

千问 · 2015-7-9 09:38:38

糖尿病患者在日常生活中应注意养成以下这些良好的习惯，这对于病情的控制是有益的：
1、用降糖药外再配合些护肝修胰的微络康洗胰清糖素来调理，对糖尿病比较有帮助。
2、多运动获益：在平时生活中要多多锻炼，平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗，促进健康代谢。
3、合理作息：随着人们工作压力的加大，应学会劳逸结合，合理排解压力，张弛有度。
4、放松情绪：紧张的压力会引起人们的心理受损，这样就更容易引发疾病。
5、注意监测：合理选择血糖监测仪器，为监测提供有力保障。对于糖尿病患者而言，保证营养均衡也是必不可少的：一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮。
以上是对“生活中糖尿病饮食需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-7-9 09:38:38

你好，1，适量选择优质蛋白质;平衡膳食;高膳食纤维膳食;2，限制脂肪摄入量;减少食盐摄入;减少或禁忌单糖及双糖食物;3，食物选择多样化，谷类是基础;4，多饮水，限制饮酒。5，控制每日摄入总热量，达到或维持理想体重;6，坚持少量多餐、定时、定量、定餐;