怀孕后应如注意调养身体？

显示全部楼层 · 2015-7-9 09:39:37

怀孕后应如注意调养身体？
女 | 25岁
2015-07-09 09:39:37
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健康咨询描述：
我有三个月没有来月经了，去医院做了检查，医生说是怀孕，最近一段时间还总是觉得浑身没有力气，而且还出现嗜睡，吃饭也吃不去，有的时候还会呕吐。

想得到怎样的帮助：怀孕后应该如何注意调养身体？

千问 · 2015-7-9 09:39:37

你好，怀孕以后要注意补充营养，尽量多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。例如牛奶，豆制品，肉类等都富含蛋白质。而苹果，香蕉，还有奇异果都含有维生素C。这些都可以满足胎儿和孕妇的营养需求，帮助顺利的健康成长。