体质差的孩子在饮食方面需注意什么？

显示全部楼层 · 2015-1-18 09:53:08

体质差的孩子在饮食方面需注意什么？
男 | 4岁
2015-01-18 09:53:08
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健康咨询描述：
我家的孩子从小体质差，三天两头的感冒发烧，现在大了体质还是很差，很担心，平时很注意孩子的健康问题，可是还是会出一些问题，在饮食方面要怎么调整一下

想得到怎样的帮助：我想问问孩子体质差饮食方面注意什么？

千问 · 2015-1-18 09:53:08

你好，孩子体质差，家长要在日常生活中戒除小孩随意吃零食的不良习惯，零食有害，很多家长都明白的，不要为了心疼孩子，而只给予高营养的精制食品，那样也会出现高营养性营养不良的。要让孩子在平常多吃新鲜的蔬菜和水果。

千问 · 2015-1-18 09:53:08

你好，蛋白质缺乏会造成免疫力缺乏,因此要多吃一些鱼,蛋,奶和豆制品,但要注意男宝宝摄入豆制品要适量,以免大豆中的植物雌激素影响孩子身体发育.1岁以上的宝宝可以适当喝些酸牛奶或优酪乳,其中的乳酸菌可以增加宝宝肠道内的益生菌,对预防腹泻有明显的作用。