美白的水果都有哪些啊那么

显示全部楼层 · 2015-3-29 10:42:00

美白的水果都有哪些啊那么
女 | 21岁
2015-03-29 10:42:00
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健康咨询描述：
我最经皮肤一点也不好，还起了很多的小疙瘩，看起来好发愁，都是以前用化妆品太多的缘故，有人说让我多吃水果，说可以美白，改善肤色，请问都有什么呢

想得到怎样的帮助：美白的水果有哪些呢

千问 · 2015-3-29 10:42:00

新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的。美白肌肤一定要多补充的。还有柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝等都是有这样的作用的

千问 · 2015-3-29 10:42:00

美白秘笈一：吃水果能美白滋润肌肤润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓