肚子有点大想减小请医生帮帮我那些电视广告

显示全部楼层 · 2015-4-12 20:53:33

肚子有点大想减小请医生帮帮我那些电视广告
男 | 18岁
2015-04-12 20:53:33
4人回复

健康咨询描述：
本人身高165，体重75肚子有点大请问怎么样才能把肚子减小？那个减肥茶是不是真的管用？

千问 · 2015-4-12 20:53:33

病情分析：
改变现有的饮食习惯是必须要做的一点，虽然长做运动是非常好了的一个减小肚子的方法，但是因为工作的原因，成年男人很少有大块的时间运动。
指导意见：
又因为一些应酬是必须、、无法避免的的，所以应该在日常饮食上尽量减少碳水化合物（米饭）的进食量，多食粗纤维的蔬菜，如芹菜，白菜等。但是要快速减掉肚子的话，就一定要来在一段时间内大量运动，或者抽脂才行

千问 · 2015-4-12 20:53:33

病情分析：
你好，减肥是不能通过药物来减的，那样是没有保证的
指导意见：
建议你不要看广告减肥，健康的减肥方式还是饮食控制加运动的

千问 · 2015-4-12 20:53:33

病情分析：
饭前，你只要坚持每天吃一个苹果，喝一杯清柠茶（吃饭与平常一样），包你能瘦，特别是瘦肚子，而且不反弹，不伤身
指导意见：
多休息，不要熬夜，。不要吃辛辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。适当补充蔬菜，水果。
以上是对“肚子有点大想减小请医生帮帮我那些电视广告”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-4-12 20:53:33

指导意见：
不要随便的选择减肥茶进行服用，会造成肠胃功能的紊乱，如果只是肚子比较肥胖的话，应该是长期久坐引起的脂肪堆积，平时可以选择一些锻炼腹部的运动，比如做做仰卧起坐或者平板支撑，这些都可以帮助自己减小肚子上的赘肉。