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冬季应该吃点什么蔬菜

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4 | 2011-12-25 02:02:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

冬季容易上火,应该吃点什么水果蔬菜呢??

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千问 | 2011-12-25 02:02:54 | 显示全部楼层

白萝卜！都说：冬吃萝卜，夏吃姜啊~

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千问 | 2011-12-25 02:02:54 | 显示全部楼层

冬季多吃萝卜、豆腐、本耳、芹菜、香菇、冬瓜、菠菜等，对身体适宜.与此之中，还需吃些诸如大枣、莲子、百合、核桃、芝麻、粟子，再添些牛羊鸡鸭鱼、牛奶，鸡汤，羊肉汤，较适宜.赞同

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千问 | 2011-12-25 02:02:54 | 显示全部楼层

萝卜赞同

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千问 | 2011-12-25 02:02:54 | 显示全部楼层

多吃些白色的果蔬，顺应自然生长规律...赞同

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