孩子在出现挑食的情况后应该怎么调理呢？

显示全部楼层 · 2015-6-8 09:24:23

孩子在出现挑食的情况后应该怎么调理呢？
男 | 7岁
2015-06-08 09:24:23
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健康咨询描述：
孩子得身体一直挺瘦弱的，不喜欢吃饭，我想年龄大点就好了，最近一段时间孩子更不喜欢吃饭了，还出现了挑食的情况，我作为家长，心里挺着急的，不吃饭身体是不会好的，去医院看医生，医生给开了点增强食欲的药。

想得到怎样的帮助：请问，孩子在出现挑食的情况后应该怎么调理呢？

千问 · 2015-6-8 09:24:23

你好，根据你的描述，可能孩子的脾胃运化功能差，养成了偏食，娇惯任性，挑食的小毛病，要想身体安，需耐三分饥和寒，饥饿是最好的方法，建议控制零食，少吃零食及膨化食品，让孩子与大人一块儿吃饭，多吃蔬菜水果。

千问 · 2015-6-8 09:24:23

你好，孩子挑食后首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量（约每日10mg），食欲可以增加。