得了更年期综合征的患者可以吃什么？

显示全部楼层 · 2015-6-12 15:23:12

得了更年期综合征的患者可以吃什么？
女 | 41岁
2015-06-12 15:23:12
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健康咨询描述：
我由于工作总是不顺心，现在都不想上班了，而且还总是会乱发脾气，自己的情绪总是不能控制，一点都不稳定的，已经看过医生了，是得了更年期综合征了，还可以吃些什么。

想得到怎样的帮助：得了更年期综合征的患者可以吃什么？

千问 · 2015-6-12 15:23:12

指导意见：
更年期综合征导致情绪不稳定，遇事易激动者可适当多进食些海产品，同时多吃些含B族维生素和维生素C的食物，如粗米、黑面、花生、新鲜绿叶蔬菜以及土豆、葡萄、苹果和茄子等。

千问 · 2015-6-12 15:23:12

你好，更年期综合征导致情绪不稳定，遇事易激动者可适当多进食些海产品，同时多吃些含B族维生素和维生素C的食物，如粗米、黑面、花生、新鲜绿叶蔬菜以及土豆、葡萄、苹果和茄子等。