我在千叶草买了一些深海鱼油，是香港养身堂的品牌，还有国食健字的，不知道怎么样，有没有人吃过这个品牌

显示全部楼层 · 2010-11-4 16:03:44

最近在一本健康杂志上看到说，长期吃深海鱼油的爱斯基摩人，极少患有心血管，高血压等疾病。

千问 · 2010-11-4 16:03:44

深海鱼油可以
1、降血脂，2、降血压，3、抗血栓，4、抗肿瘤，5、增强抗病能力，6、健脑促智，7、抗衰老。
老年人最好在服用鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的目的，因鱼油在降低血脂时其代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，老年人的肝脏更易受损。鱼油与卵磷脂同服，不但对降脂有协助作用，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。现在营养学家特别推出“健康100天”的建议，建议中老年朋友在100天里，早服一粒鱼油，晚服一粒卵磷脂胶囊，100天以后，您一定会感受到科学的食疗给您的健康带来的惊喜。