生活的搭配、合理不？

显示全部楼层 · 2010-11-3 19:51:18

7点起床
7点半吃早餐
早餐是：牛奶，香肠，奶油面包、偶尔吃点油条或者筒骨汤。
8点吃完
8点-11点忽略
11点喝杯酸奶之后去外面晒太阳。
11点半回来吃午餐：炖蛋，一小块的炸排，羊肉冻，花菜拌海苔，薏米粥。
12点吃完
12点-3点忽略
3点出去游泳
4点回来
4点到5点运动一小时
5点-6点忽略
6点吃晚餐：蔬菜汤、蒸鱼（半只），什锦肉炒空心菜，干饭或者云吞（别称扁肉或者馄饨），烤沙丁鱼（30只）
6点半吃完之后一杯酸奶和水果。
6点半-8点看电视或电脑
8点10分洗澡到8点半
8点半-10点忽略
10点睡觉

以上属夏天安排

千问 · 2010-11-3 19:51:18

天,太合理了。从每天的起床、休息、运动时间，到一日三餐的安排，都太合理了。你每天都可以做到吗？我崇拜你~~