清肺食物有哪些？如何保养肺？

显示全部楼层 · 2016-3-30 01:21:33

工作环境中或多或少存在粉尘，如何保养肺呢？

千问 · 2016-3-30 01:21:33

如果工作环境有粉尘，应该戴口罩。不要因为别人没带自己就不好意思戴。如果你是工人，一定要有自我保护意识，自己戴，也应动员工友戴，还应给厂方提出要求，以便改善工作环境，加强劳保措施。如果你是办公室职员，除了应替工人呼吁，加强劳动保护、改善生产条件外，也应加强办公室通风换气，粉尘严重时也应戴口罩。食物只能吃到胃里，无法阻止空气污染。即使有一点点作用也是微乎其微的。就好像中医说的柿子润肺，但也医治不了矽肺病一样。权宜之计：往地上多洒些水，保持空气潮湿。鼻孔里轻轻塞上两团药棉，也可阻挡灰尘呢。我过去鼻腔过敏，空气中有灰尘就会不停打喷嚏。那时我就经常塞两个药棉球在鼻孔里。注意：鼻孔棉球不要塞太深，小心取不出来。

千问 · 2016-3-30 01:21:33

银耳+木耳：润肺生津，提神，对慢性支气管炎，肺心病有辅助治疗作用。南瓜：有润肺益气，化痰排脓，驱虫排毒，止喘利尿的作用。鱼腥草：有清肺养肺的作用。

千问 · 2016-3-30 01:21:33

多次黑木耳、动物血、海带等食品，可以清肺

千问 · 2016-3-30 01:21:33

康麦健清肺素（千叶草商城）现代生活环境中的空气污染无处不在，如吸烟、汽车尾气、工业粉尘和自然风沙等，使人体肺部受到很大威胁。清肺素富含芦荟、银杏等多种天然营养物质提取物，能全面清除因吸烟、空气污染等原因造成的肺部疾病，消除人体肺脏及呼吸道的污染，保护呼吸系统，提高免疫功能。能全面清除血液和肺泡内毒素、有害物质，从而恢复和保持肺泡正常功能，保持血液的清洁，保

千问 · 2016-3-30 01:21:33

多吃有营养的东西