胃不舒服吃什么好

千问 · 2011-12-25 07:58:26

吃些小米粥，小米粥里放些胡萝卜沫，胡萝卜丝。牛奶要少喝，可以适量的喝点热牛奶。适当注意饮食清淡规律，禁烟酒，忌辛辣，少吃含淀粉的食物，干饭一定要柔和，以稀粥面条为好的。水果也是一样，要吃含水分重的，不要吃太饱，要少吃多餐另外对于水果偏于冷凉的食物其实是不宜多吃的，当然少量尝一尝平常的一些水果是可以的，如苹果，等等。。赞同