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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 最佳睡眠时间为多少？

最佳睡眠时间为多少？

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查看11 | 回复4 | 2011-12-25 07:58:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-12-25 07:58:49 | 显示全部楼层
8小时晚上10点至半夜2点是人体最佳休息时间
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千问 | 2011-12-25 07:58:49 | 显示全部楼层
晚上10钟赞同
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千问 | 2011-12-25 07:58:49 | 显示全部楼层
因人而异，6—9小时赞同
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千问 | 2011-12-25 07:58:49 | 显示全部楼层
晚上十点到早上六点赞同
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