个人问题：胃胀气导致便秘吃什么好??

显示全部楼层 · 2011-12-25 07:59:01

个人问题：胃胀气导致便秘吃什么好??胃胀气导致便秘吃什么好？胃胀气导致便秘吃什么好？等待答案！

千问 · 2011-12-25 07:59:01

便秘很常见的，一定要在饮食方面多加注意。一些食物纤维比较多的食物，食物纤维少吃精白米和精白面粉，多食用糙米和胚牙精米以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等杂粮；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。最主要的还是平时，多加注意和预防。如果你想要要接更多相关的知识，可以去“便秘怎么办-清秘畅爽便秘食疗效果最好”去了解一下，希望对你有所帮助追问这些资料都是我整理出来的。里面的内容绝对可以帮到你胃胀的原因有哪些baidu.com/http://zhdao-baidu.com/jiyuanyw/2112219832.html(推荐阅读)胃胀吃什么baidu.com/http://zhdao-baidu.com/jiyuanyw/2112219833.html(推荐阅读)胃胀怎么治baidu.com/http://zhdao-baidu.com/jiyuanyw/2112219834.html(推荐阅读)

千问 · 2011-12-25 07:59:01

蜂蜜水啊酸奶啊新鲜蔬果赞同

千问 · 2011-12-25 07:59:01

这个是里面有不同情况赞同

千问 · 2011-12-25 07:59:01

早上起来喝杯蜂蜜水，晚上睡前喝酸奶，防便秘还美容。不要总坐着，多运动，可以考虑做瑜伽，多吃水果蔬菜，少喝些奶粉什么的。平时不要压力太大赞同

千问 · 2011-12-25 07:59:01

我以前也经常这样。通过合理的膳食就可以解决了。水果可以吃香蕉但千万注意香蕉要吃较熟的，最好有麻点的，生的香蕉反而不利排便。还有梨，柚子，在多吃水果的同时别忘了多喝水，水是非常重要的，还有多吃些富含膳食纤维的食物，如蔬菜（蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等）和粗粮，当然水是必不可少的。适当空腹喝凉水（别太多，也别喝冰水）也很有效，而且这些都不会影响身体健康。赞同

千问 · 2011-12-25 07:59:01

如何治疗便秘应根据便秘的症状和类型，以及引起便秘的原因来进行治疗。便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种玻如何治疗便秘？你可以去重df庆gfd奥ghf林hg肛jh肠kl医llk院医生。赞同

千问 · 2011-12-25 07:59:01

便秘的原因很多,多因气阴不足,或燥热内结,腑气不畅所致,从你的病情看,多是燥热内结,建议可用可用增液汤加减治之.建议是尽快去医院检查确诊，看是否严重，DF重GF庆HG奥D林GF肛FD肠GF医FD院采取中西医结合治疗，去过那儿治疗的人都说效果不错。你可以去试试。赞同