怎样治疗顽固性失眠，顽固性失眠的原因是什么？有办法能治好吗？

千问 · 2011-12-25 09:24:19

假如没什么慢性病的话，很有可能是心理上上的问题，或是工作压力过大，或是曾经有过失眠用过安眠药产生的依赖，我失眠了两年，可以是称的上顽固性失眠，一般超过六个月的失眠就可以称之。谁都知道安眠药对人体的伤害，但是天天失眠的伤害更大于安眠药，所以很多人选择了服用安眠药来解决睡觉问题，于是依赖就产生了，或许你已经好了，但是你不知道，你忘不了安眠药，日复一日的这样过，很痛苦！我理解！不过我现在好了，可以不服安眠药了，我想把我康复的经历告诉大家。如果你确实需要的话，也许我能帮到你。

千问 · 2011-12-25 09:24:19

如何治疗顽固性失眠？赞同