几天不吃饭可以减一斤

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查看11 | 回复5 | 2010-11-7 22:18:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天不怎么吃饭可以瘦多少
常喝牛奶可以长高吗?
我要的是明确的 别跟我说教

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千问 | 2010-11-7 22:18:47 | 显示全部楼层
吃米饭很难变瘦的,因为你饭里含有糖,容易被身体吸收。最好的减肥方法是吃水果或红薯等,不吃饭,这样两三天一斤吧。也不能减太快,否则身体会受不了的。
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千问 | 2010-11-7 22:18:47 | 显示全部楼层
减1斤应该比较好减,你每天只吃2个苹果,3杯酸奶。2天就可以了。
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千问 | 2010-11-7 22:18:47 | 显示全部楼层
每天不吃饭,会死。喝牛奶 不会长高。
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千问 | 2010-11-7 22:18:47 | 显示全部楼层
你要是明确的就是自己试试呗,谁知到你啥体质。
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千问 | 2010-11-7 22:18:47 | 显示全部楼层
长身体的时候别减肥。
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