早上醒来总是赖床，我想6点半起床，即使定了闹钟也总是起不来。有没有什么办法可使自己醒来就起床呢？

显示全部楼层 · 2010-11-9 12:14:42

可以用点暴力的，不知道你喜欢不，准备个手电筒，闹钟闹醒时，拿起手电筒打开，对准自己脸打开，灯光别太强，你必然会受刺激，精神很多，然后就一口气起床，别慢吞吞的。果断去洗脸，然后就ok了。我高中的方法，O(∩_∩)O哈哈~

千问 · 2010-11-9 12:14:42

无除非你对自己使用刺激性手段，否则还是把闹钟调早点这样才会更舒服的起床

千问 · 2010-11-9 12:14:42

最好的方法就是早点睡觉，有了充足的睡眠，你就不会想赖床了