孩子高三了，为什么那么爱睡觉？有什么办法吗？

显示全部楼层 · 2010-11-9 11:57:36

您好：首先你要明白睡觉没什么不好的，睡觉好说明第二天学的有精神，但是如果睡的过多就不好了。你在家可以看着他，但是如果他想睡，他到了学校在上课时候依然可以睡。要知道高三了没有哪一位老师会管这种事。所以解决这样的问题最好的办法就是让你的孩子产生紧迫感，给他适当的压力让他知道，除了高考没有其他的出路会让他有出息，但是如果你的家庭条件足够好的话（可以买到工作）你要让他知道钱是你们的不是他的，将来他需要自己去赚，让他独立同时不能让他忘记学习。我是一位高三的学生，我现在的睡眠时间大概是5.5个小时到6.5个小时。我感觉这样很好，第二天如果困了，下课十分钟就可以睡一会。您的孩子中午最好睡30分钟的觉，不能过长，让他适当的休息一下就可以了，睡觉这样的事主

千问 · 2010-11-9 11:57:36

你想嘛，高三每天上课和日常生活的时间大约是睡觉时间的3:1,且主要为大量的脑力劳动，所以会极其累，就会想睡。所以我建议给孩子买核桃吃，补脑。并且家长应尽量减少孩子的生活上的压力，这样就能使大脑得到更好的休息和补充，学习自然有好处！

千问 · 2010-11-9 11:57:36

可能是学习太累，注意休息。也可能是缺少某些维生素导致感觉老想睡觉。