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怎样学会不分心

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查看11 | 回复4 | 2011-12-25 11:52:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
集中精力做好一件事
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千问 | 2011-12-25 11:52:35 | 显示全部楼层
只想着你要做的就好了，暗示自己不去想其它的。赞同
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千问 | 2011-12-25 11:52:35 | 显示全部楼层
培养你的兴趣爱好，尽量做自己喜欢的事或者加强自己的责任心赞同
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千问 | 2011-12-25 11:52:35 | 显示全部楼层
不要同时做两件事赞同
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千问 | 2011-12-25 11:52:35 | 显示全部楼层
先让自己的头脑情绪安定下来可以去用凉水洗洗脸然后尽力克制自己去做好一件事赞同
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