怎么忘记不想想起的事

显示全部楼层 · 2010-11-9 17:06:15

有一件我非常不想想起的事但是和这个事有关的人就天天我能见到，有什么办法让我忘记那件我不想想起的事，就算见到那个人也会忘记？

拜托各位快点帮忙，我快要急死了，每天想的我头都要爆炸了！！！
我这个不是爱情方面的，但是这个记忆实在是想抹去，哎呀呀我快烦死了

千问 · 2010-11-9 17:06:15

记忆是没法强行抹去的，而且你这样越是急于忘记越是忘不掉。你老提醒自己要忘掉这事儿，但这也间接地让你记得更为深刻，想的更多。想必是感情或者友情什么的事儿吧，别太操心了累着自己，事儿已近过去了，你再想也于事无补，昨天已经无法改变，重要的是如何美好的度过明天

千问 · 2010-11-9 17:06:15

反复的自我暗示刻意提醒强迫自己去遗忘不去回想时间久了也许会自我催眠成功意识强烈的抵触造成遗忘的假像不过这种成功例子多见于人格分裂症患者 ==| 所以楼主还是避免和那人接触不开心的就别想了真忘掉是不可能的调整自己的心态吧

千问 · 2010-11-9 17:06:15

…强迫自己忘记最后的结果反而是适得其反。认为自己忘记了但只是潜意识的忘记，其实一直并未忘记…所以，顺其自然吧。等着时间去风干，时间长了，就淡去了，渐渐渐渐就会慢慢忘记了……

千问 · 2010-11-9 17:06:15

给他的饭盒里放毛毛虫，让他也出丑

千问 · 2010-11-9 17:06:15

你能天天见到他，那你跟他说说话啊，说点什么都行，这样你就不会想起你想忘记的事了