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谁能提供一些健康保健常识、养生之道等。要简短概括，适合用于发手机短息的。

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查看11 | 回复4 | 2010-11-10 17:55:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
秋季睡眠8大需要注意：勿睡前进食，勿睡前饮用咖啡茶水，睡前勿情绪激动，睡前勿过度娱乐，睡前勿多嘴，睡时勿掩面，睡时勿张嘴，睡时勿被风吹。五类食物防口干口裂：蔬菜类，如菠菜，西红柿，萝卜。水产品类：如紫菜海带。禽肉蛋类。粮食即硬果类，并少饮咖啡
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千问 | 2010-11-10 17:55:43 | 显示全部楼层
这是本人至今为止最喜欢的一篇了！QQ空间珍藏了许久，希望对你有所帮助。《一幅对联》上联：该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁上联：泡泡澡，看看表，舒服一秒是一秒横批：天天快乐 《宽心谣》日出东山落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。每天领取谋生钱，多也喜欢，少也喜欢。
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千问 | 2010-11-10 17:55:43 | 显示全部楼层
顺应自然
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千问 | 2010-11-10 17:55:43 | 显示全部楼层
健康保健常识、养生之道湖南卫视《百科全说》挺好的，可以去贴吧，但如果你反感芒果台，算我白说。如果要简短概括，适合用于发手机短息的，那你还是慢慢搜索吧，这个平时我还真没在意过，自己的养生知识都是零零散散在网上看到的
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