失眠？忧郁？

显示全部楼层 · 2010-11-15 16:39:52

生活工作压力大，整晚整晚没有睡意，心情也不好，有一种被抛弃的感觉，一直都是很孤独，很多人都说想死，我想死也不能死，上有老人，下有小孩，有很多的责任要担当的。感觉饭也不想吃了，电视也不想看，就想静静地坐着，感觉脑子都不转了。

千问 · 2010-11-15 16:39:52

焦虑性失眠该如何治疗来源：中医失眠抑郁治疗网,北京普康中医医院点击：58次焦虑性失眠该如何治疗：焦虑性失眠患者，常常处于心情紧张、想睡又睡不着、身心俱疲的状态，让他们百感痛苦和绝望。专家指出，出现焦虑性失眠一定要进行治疗。焦虑症在临床上比较常见，表现为精神性焦虑和躯体性焦虑两个方面。伴发焦虑症的睡眠障碍基本特征是入睡困难和睡眠维持困难。这是由于对于某些生活事件的过度焦虑和期待所致。患者即使躺在床上，也会感到无法做到“放松”、“丢掉烦恼”和“停止思考”。焦虑症的发病与遗传、素质和环境密切相关。焦虑症可持续多年，呈慢性状态，与之有关的睡眠障碍可持续多年。一些患者依赖镇静催眠饕的滥用来帮助睡眠，

千问 · 2010-11-15 16:39:52

呵呵，人就活一次，不活就枉来人间一趟了，太亏了。尽管人间苦多乐少，但也不能亏待自己总是苦闷吧。于是，我建议你请几天假没什么大不了，全家老小出去野炊，不过这天干脆去南方旅游吧。视野变辽阔了，就会体会到眼下的一切多么微不足道。都是小事。。。。。。而且你的所谓的病啊啥的就都好啦

千问 · 2010-11-15 16:39:52

你应该去医院的心理疾病治疗处，做一下心理治疗。