白菜适合什么体质吃？

显示全部楼层 · 2010-11-11 13:14:48

谁都可以吃，多吃有益于身体健康，促进新陈代谢。买的时候要小心，洗的干净些，不要残留农药或什么的。。。要知道适合什么体质吃首先得知道自己是什么体质建议你先去九格子进行免费的中医体质测试知道自己体质之后就知道该怎么吃了

千问 · 2010-11-11 13:14:48

都适合。它含有的钙和维生素C甚至比苹果和梨还要高，大量的粗纤维更是许多蔬菜难以比拟。《千金要方》中记载，白菜“通利肠胃，除胸中烦，解消渴”，还有消食解酒，清热止咳的功能。它还可以抑制人体对亚硝酸胺的吸收与合成，有防癌抗癌的效果。据日本学者研究认为，白菜抗氧化“锈蚀”的效果与芦笋、菜花不相上下。在防癌食品排行榜中名列第二，对预防乳腺癌有益。我国民间素有用带根白