心情烦躁是怎么办

千问 · 2011-12-26 09:22:24

发呆联想，做白日梦，不知道你发生了什么，不过没关系，时间回冲淡一切！你也可以像我一样，在百度上找找和你一样，心情不好的人，安慰安慰别人，也安慰安慰自己。赞同

千问 · 2011-12-26 09:22:24

心情不好：1.可以去上网忘记，2.可以去轰轰烈烈打一场篮球，3.可以找个好朋友倾诉，4.找个没人的地方发泄，5.听一些愉快的歌…还有许多！赞同

千问 · 2011-12-26 09:22:24

找个东西发泄发泄，打打拳击，ktv唱唱歌。赞同

千问 · 2011-12-26 09:22:24

找些自己喜欢的书读读；我三五自己聚聚，聊聊天或做做户外运动；休假疗养。。。。赞同

千问 · 2011-12-26 09:22:24

大多数人在不同的时候都会有烦躁，只是看它影响我们的时间和强度，当然如果有可能还是需要了解引起我们烦躁的原因。。。：）赞同