烦呐！还是烦！干什么都静不下心来……

千问 · 2011-12-26 09:23:10

那就停止你手上的活，找一个比较寂静的地方要么大喊几声，要么安安静静的坐下来理清头绪，看到底是什么让你如此的烦，然后再依次地去解决去排解这些问题，要么听一些轻快舒缓的音乐。建议你试试，我觉得的还是比较有用的

千问 · 2011-12-26 09:23:10

那就找时间出去旅游或是去江边散步，听听音乐，可以缓解心情！赞同

千问 · 2011-12-26 09:23:10

躺下来，看着天花板，想想它为什么这么安静···因为它很纯，就一种颜色，不杂色。人想的多了自然就会烦恼，少想一点吧。很多时候心烦源于欲望···赞同

千问 · 2011-12-26 09:23:10

直接去洗澡，水一冲立刻冷静，洗完后神清气爽，舒坦赞同

千问 · 2011-12-26 09:23:10

出去走走，放松放松吧，也许会好点……赞同

千问 · 2011-12-26 09:23:10

出去走走，放松放松吧赞同