跳绳臀部不出汗

显示全部楼层 · 2010-11-11 09:55:36

我跳40分钟以上，跳4000下。。中途休息4次，每次两三分钟。。。
不知为何上半身出很多汗。。就臀部以下好像没什么汗出的！
不知道下半身不出汗能不能瘦下来！！！

千问 · 2010-11-11 09:55:36

跳绳是消耗全身多余脂肪的运动体内燃烧不出汗也可以减肥的持之以恒你会称心如愿变苗条的~^^

千问 · 2010-11-11 09:55:36

你好，我也在做运动，每天快走三十分钟以上。任何运动只要你坚持下来，方法对了，自然会达到减肥目的的。祝你成功哦，(*^__^*) 嘻嘻……