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我之前一个月减掉了10斤左右,现在已经结束半个月了,偶尔会反弹一俩斤,然后还会降下来,还算保持的可以吧,

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11 |

1 | 2010-11-15 17:31:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

这是不是意味着这种减肥方式比较适合我呢?我如果注意的话就不会完全反弹到我之前的体重了~

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千问 | 2010-11-15 17:31:29 | 显示全部楼层

每次扣除食量的2/5，若是饿了就再吃点水果！忌糖！我就是这样的一个多月了，我已经成功减掉了8斤多了！

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千问

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