苏州园区这边哪里有学空手道，16岁女生学合适吗？

显示全部楼层 · 2010-11-18 14:23:33

16岁的女生可以学什么呢,不要跆拳道,柔道和空手道哪个比较适合,园区这边最近的空手道或者柔道的地方在哪里，详细地址哦！

千问 · 2010-11-18 14:23:33

园区星游泳馆三楼有专门的少年班、青年班培训什么的名字叫极真联合会苏州市星海游泳馆(工业园区星海街528号) 5-9岁：侧重于协调能力、高频率活动的能力、空间辨别能力、平衡能力以及时间感知能力的培养，练习应该安排一些简单易学的训练内容。对于竞技跆拳道的运动员，此时可以进行基本的技术训练。10-13岁：开始学习复杂高难度的技术动作，这一时期，特别有利于发展协调能力、反应能力、对时间的辨别能力、节奏感等。不过，由于这一时期的孩子运动素质以及有机体发展还不完善，技术训练会受到一定的制约。14-16岁：这一阶段是生理快速成长期，此时其力量、速度和形体发育快，但心理上却存在一种不稳定的状态，因此，这一时期的跆拳道训练主要是把在此年龄阶