如何增强抵抗力

显示全部楼层 · 2011-12-27 08:28:33

患者信息：女19岁病情描述(发病时间、主要症状等)：上个月嘴角长疱疹，看了医生开了药，过了一个星期多好了。前两天又在嘴唇上复发，而且有个黄色的脓包了，现在吃饭都不是很方便。想得到怎样的帮助：医生说是抵抗力差，想问下如何提高抵抗力

千问 · 2011-12-27 08:28:33

口腔溃疡或者嘴巴上火长脓包就要先注意去去火，还有就是要多补充维生素。也可以利用饮食去火，多吃些去火的食物和还有维生素的食物。我前段时间嘴巴也是老是这样，里外都起泡了，吃东西疼死了，到医院医生就是这样给说的，上火的食物和刺激行得食物尽量少吃。饮食注意清淡，也可以去买些钙片和维生素配合着吃都可以增加抵抗力，有时间的话在锻炼一下就更好了。祝你早日康复。

千问 · 2011-12-27 08:28:33

抵抗力差可以吃（纽崔莱）营养保健品的蛋白质粉维生素B族：有增加智力记忆力抵抗免疫力耐力持久力爆发力减水肿减脂肪和增加皮肤毛发光亮的功功效，身体是由七大营养素构成的，身体有毛病了一定是缺少其中的一种了,这个医生跟你说的只说对了一半抵抗力差，还有一个就是缺乏维生素B族，而引起的口腔溃疡，可以补充维生素B族，要补充B族一定要买有B1B2B3B6B12叶酸烟酸的维生素B族，因为维生素B是一个家族，一个相连的分子链如果少了其中一个功效都会大打折扣，建议不要吃路边摊和辛辣高热量的食物，蔬菜水果要吃的充足，因为蔬菜里面含有大量的B族，晚上睡眠要充足，睡觉的质量要好，赞同

千问 · 2011-12-27 08:28:33

免疫力低下一般是因为气血不足。建议平常多吃红枣，最好是新疆红枣。红枣性温补血，可以促进白细胞的生成，提高免疫力，补血生津，效果很好。可以到百度百科中查查红枣的功效。多煮红枣粥吃，红枣去核，煮得烂烂的，一天吃五六颗。需要的话到我空间看看。赞同