体内寒气重吃什么食物

显示全部楼层 · 2021-1-26 21:13:00

体内寒气重吃什么食物

发病时间：不清楚
体内寒气重吃什么食物

补充说明：体内寒气重吃什么食物

千问 · 2021-1-26 21:13:00

彭文琦
副主任医师
钦州市第一人民医院
三甲
擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。
提问
体内寒气重患者一般可以多做一些炖羊肉吃，羊肉属于很好的温补型食材，能够为人体驱寒保暖。其次如枸杞子和红枣等食物也很适合寒气重的人食用。夏季天气很热的时候，患者注意也不要直接就在地板上面睡觉。地板上的湿气很重，这些湿寒之气容易进入体内，导致寒气重的患者四肢酸痛。可以多喝点温热的姜汤，姜汤能够让人体保持温暖，寒气也会排出来很多。
2021-01-30 16:47
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