怎么长高？

显示全部楼层 · 2010-11-30 13:33:47

我15岁，159cm。110斤。已经每天都在吃牛奶，（现在喝蒙牛酸酸乳，应该喝其他的牛奶吗？）都还不会长高。自从六年到现在都没怎么高了，我还想高到165，还能高吗？（我感觉自己有点胖所以每顿吃一碗饭，但我都是吃很多菜的）

千问 · 2010-11-30 13:33:47

（2）凉拌菠菜做法原料：鲜菠菜750克，精盐、味精、葱丝、姜丝、花椒油、香油各适量。制法：1、将菠菜择去老叶，劈开。用水清洗去泥沙，捞出控水。2、锅内注入清水，烧沸，放入菠菜炸软，捞出放冷水内过凉，挤净水分，放碗内加精盐、味精、葱姜丝拌匀。3、锅洗净，放入少许香油，用小火烧至五、六成热时，加入花椒煸炒出香味，捞出花椒不用，将花椒油淋浇在碗内菠菜上，用盘盖住捂一会儿揭开，装入盘内即成。第四是胡萝卜胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。◎ 小贴士——吃胡萝卜要注意什么胡萝卜是深受人们喜爱的一种蔬菜，它不但质脆味美

千问 · 2010-11-30 13:33:47

我有经验~~你吃饭什么的照常吃就好了才15岁还有希望的，我就是后来才长的，现在165。你每天回家后跳高，尽力摸到你们家高的地方。这样绝对有效~~其实小姑娘159也还可以~~反正你160没问题的~不用担心