在实战方面，跆拳道、散打、泰拳等那一种见效比较快一些？？

显示全部楼层 · 2010-11-23 09:43:50

我今年25岁，身高175mm，体重70KG，没学过什么武术，身体柔韧性不好，力量还算有点，我每周只有周末两天有时间，想学一种见效快点的防身术，哪一种比较适合我？

千问 · 2010-11-23 09:43:50

在实战中用何种武术并不重要，关键在于能否真正KO对手，散打、泰拳、跆拳道都是可以的。用的上的都是好功夫。很多人对跆拳道很不屑，但实际上跆拳道在实战中是很有用的，因为跆拳道主要的技法是腿法。而腿的力量肯定是比手要大的多的，如果你能熟练的用几招腿法，那么你在实战中是绝对不吃亏的，你说想一个KO好几个，用拳头肯定是不可能的，拳头的攻击范围小，很容易被人群殴。如果你的腿很厉害，不用什么花哨的动作，只需要几个侧踹和边腿就能将几个不会腿法的人KO。所以说，如果你会腿法，就比不会用腿只会用拳头抡人的人强，你就比他会打架。散打也是如此，大多数的时候，脚总是比拳要重的，散打的腿法其实跟跆拳道腿法是同源的，差不多，也就是名称不同罢了。跆拳道可能比散打多转几个圈，但

千问 · 2010-11-23 09:43:50

武术只要你认真刻苦的领悟学习没有谁是最厉害的，都同样非常有效个人练散打，亲身经历，建议楼主选择散打，这里我得否认楼上关于拳法不重要偏向于腿法的说法，实战中近防拳法相当重要，即使对手离你非常近，尤其是厮打在一起的时候你也能有效攻击对手。跆拳道是倾向于腿法，完全没有拳法。散打入门较快，但要练好非一朝一夕，需要多练力量（绑沙袋快跑、仰卧起、俯卧

千问 · 2010-11-23 09:43:50

身高减去110差不多就是标准体重的了，你现在差不多算是。我练了三年多的散打了。泰拳的话真正练的人死的很早；跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手；如果说是实用型的我还是推荐用散打，因为简单易上手，但后面怎么发展就要看个人。相对而言散打对柔韧性的要求比跆拳道什么的要低一点，每周两天的时间的话可以先练练并且提高自己的身体素质，等假期去报

千问 · 2010-11-23 09:43:50

从实战出发的话个人认为散打和泰拳比较好，散打打法灵活多变，技术全面，实战运用得心应手泰拳打法凶狠，攻击力强悍，气势威猛，不过楼主如果两种都学我感觉最好，散打的技术，泰拳的打法，加上泰拳的肘膝，还有散打的摔法，腿法，现实中如果实战的话，一般都不是问题了

千问 · 2010-11-23 09:43:50

应该是泰拳因为另两个都需要开韧带，开韧带就需要很长的时间。