上火能不能吃牛肉

显示全部楼层 · 2021-2-1 20:16:00

上火能不能吃牛肉

发病时间：不清楚
上火能不能吃牛肉

补充说明：上火能不能吃牛肉

千问 · 2021-2-1 20:16:00

刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
上火不建议多吃牛肉，可以适量少吃。牛肉本身就属于一种温补的食物，吃得太多后可能会导致上火，导致口腔和舌头发炎，大便干燥。适量食用一些牛肉对人体健康非常有益。因为牛肉中含有大量的氨基酸、蛋白质、膳食纤维、维生素c、维生素b等成分，可以促进人体新陈代谢，具有一定的活血化瘀、养血益气作用。
2021-03-05 20:26
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