哺乳期每天喝多少水

显示全部楼层 · 2021-2-7 17:10:00

哺乳期每天喝多少水

发病时间：不清楚
哺乳期每天喝多少水

补充说明：哺乳期每天喝多少水

千问 · 2021-2-7 17:10:00

崔婷婷
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
哺乳期每天可以喝3000毫升的水。哺乳期的饮食应该均衡多样化，才能满足宝宝和产妇的需要，不能偏食、挑食，饮食不能太过寒凉，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、杨桃、田螺、冰淇淋等都不可以食用，放置冰箱里的水果也尽量少吃，还要避免辛辣、油腻等刺激性食物。建议产妇多吃富含蛋白质、钙、铁等矿物质及微量元素比较丰富的食物，如鸡蛋、牛肉、动物的肝、牛奶、豆制品、猪蹄汤、鲤鱼汤等。
2021-03-22 11:06
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