学习时总感觉浮在上面没有深入 有时做题思想不集中 走神 怎么办啊

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查看11 | 回复3 | 2010-11-5 22:40:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
这位同学的困惑其实也是我曾经有的,但是现在已经很好地克服了。现在总结一下摆脱上课走神,思想不集中的方法。(1)信心:这是最重要的一点。要有勇气与毅力面对学习的压力,并转其为动力。要相信自己,只要你智商没问题,那么你就可以做一个优秀的学生。一直以来支撑我学习下去的其实就是我的理想和信心。告诉你我特别喜欢的一句话:“只要你想,并为之奋斗,你就有可能做成任何大事。”(2)静下心来:我相信你和我一样,有一个共同的特征:浮躁。那么请你尝试这样一个方法:每晚做作业、复习的时候,把门、窗关好,尽量做到零噪音,然后开始认真做作业,(注意:认真)。你会发现你的效率和速度比平时更高。时间长了,真的可以让你静下心来去做任何事。(3)上课:上课
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千问 | 2010-11-5 22:40:27 | 显示全部楼层
在一个通风的地方并站着学习或坐正挺直身子学习还要保证睡眠的充足 就可以明显改善“做题思想不集中 走神” 做题时避免就题论题,要分析每个题的知识点以及某类题的共同点(就算你全对也如此)。遇到不会的题不要马上问别人,那样只会更加“就题论题”,而应该自己独立思考,查看是哪个知识点不清楚造成的,实在不会就问老师(一般不要去问同学,否则你最多只能是会做这一
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千问 | 2010-11-5 22:40:27 | 显示全部楼层
大多数年轻人是会遇到这种情况,你会到这里来提问题说明你还是有上进心的。一个简单直接的方法是:给自己制定个短期的学习目标,然后严格执行。这样,有了进度的限制和提醒就能让自己更投入去学习。当然,如果制定了计划还是思想不集中,那就是你没有遇到压力了,那只能等到你为某种压力所迫时,你才会紧张,才会集中精神去做。简单讲,给自己一些压力吧。
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