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跑一百米的时候怎么使自己兴奋起来

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查看11 | 回复5 | 2010-11-13 21:49:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
边跑的时候边大喊，这样会喧泄出来忧郁，使全身放松，运动所传递过来的神经兴奋能达到高点
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千问 | 2010-11-13 21:49:51 | 显示全部楼层
保证睡眠充足，比赛前热身半个小时，也可以听听歌曲比赛前最高不要喝什么功能饮料，根本没用还伤身体
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千问 | 2010-11-13 21:49:51 | 显示全部楼层
听一下DJ音乐，往往使人兴奋。
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千问 | 2010-11-13 21:49:51 | 显示全部楼层
喝红牛…
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千问 | 2010-11-13 21:49:51 | 显示全部楼层
这是一个简短的鬼故事：在一个漆黑的夜晚，有一个人正赶回家，突然，他的眼前出现了一个没有头的人，一刀杀死了他……你看到了此信息，必须在三分钟内发到其它5个贴吧，否则，晚上，那个没有头的人会到你的家里来，杀掉你的全家！！！幸好我即时发了，不然我就没命了！
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