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如何营养饮食?
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如何营养饮食?
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2010-11-15 15:17:57
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健康生活这个很重要的,我这里有一份测试后的长寿秘决书,上面有详解。你可以去看看:http://hi.baidu.com/luzhuji/blog/item/b84d331eca286fc5ac6e7522.html
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千问
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2010-11-15 15:17:57
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饮食要荤素结合,营养、科学、合理。 常吃些肉禽蛋奶、鱼虾贝类。 多吃水果蔬菜、食用菌、紫菜、海带等。 食物品种及食谱尽量多样化。
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