别担心,你测血压的时候很紧张把?心情非常影响血压,一紧张就会升高,而且你的血压也并不算高,在正常值,偏高,只能说注意保养,少吃荤腥油腻,多吃蔬菜水果,建议你可以喝点决明子茶,就是普通的茶,对身体无害的.可以多吃点芹菜,不用担心,好好休息,过一段时间就会正常了.脉率是每分钟脉搏的次数.能理解区别了把.特别提醒:血压偏高和高血压病可不是一个概念.我们因为紧张,失眠,饮食不规律等各种原因都会造成血压偏高,合理调整就能恢复,但是高血压病只能通过药物来抑制,食疗调理.只有确诊为高血压病才有吃药的必要.你完全不用担心,放轻松.
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