第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我的减肥方法可以吗

我的减肥方法可以吗

[复制链接]

11 |

2 | 2020-10-29 06:55:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天晚上踏步机20分钟，争取每次1000个，晚上饭少吃、多吃蔬菜少吃荤。运动结束后20分钟左右吃水果，每次都是19:30-20:00之间运动。然后早饭、中饭跟以前一样不变。这样能减肥吗，能减多少？

使用道具举报

千问 | 2020-10-29 06:55:51 | 显示全部楼层

减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥

使用道具举报

千问 | 2020-10-29 06:55:51 | 显示全部楼层

唉，我减肥的弯路给大家分享～

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 寻找昆山大型会场
2 "旧人"这个词的来历是哪里？？？
3 比熊有棕色的吗？
4 北京奥运会主场地鸟巢附近有野外宿营车停车场吗?
5 最快的太阳能电池汽车有多快？
6 怎么才能把歌下到PSP的音乐文件夹里
7 特招入伍是怎么回事?
8 build的过去式是什么？
9 碳酸醋酸苯酚酸性由强到弱排序
10 宇宙的年龄约为多少年
11 珠海哪里有吃蛇和鸽子的酒店
12 如何能成为一名西部青年志愿者呢?
13 补全对话
14 那里可以下载黄梅戏天仙配
15 集成显卡GRFORCE400的显存是多少?
16 汉族的主要分布区在哪
17 迷失的国度是什么样游戏
18 求一首非主流FLASH里的歌曲
19 请告诉我“爽”字的全拼怎么写
20 关于as的用法
21 急需：北京西站有直达长春的火车吗？当天可以卖到票吗？
22 中韩歌会李贞贤孙悦合唱下载地址
23 下列各组词语中，有哪些错别字
24 厨师这个职业怎么样啊'学什么菜系好啊"请各位懂行的大师傅讲讲啊!谢谢
25 IBMThinkPad
26 有关于念经的几个问题
27 超时空英雄传说外传北方密史在哪下载
28 翻译一段英文
29 有关IE的问题
30 宏基笔记本坏了
31 情人节送老公什么礼物?
32 为什么打不开QQ空间呢？
33 谁帮我写诗
34 找部网络小说看
35 qq2007遇到问题需要重启
36 平均每燃放多少烟花炮竹排放多少有害气体？
37 用过露华浓的粉底、粉饼的各位进来说说，他家的东西怎样？
38 有没有什么适合歌颂党的演讲的歌曲
39 specaial features 的意思
40 数字电视是不是必须装呀？
41 标日中级学完，有没有可能过一级？
42 为什么问不了问题
43 回答我几个语文问题
44 法语中的送气与不送气到底是怎么回事
45 形容被人点拨,豁然开朗的句子
46 关于04年公务员考试上海卷中的一道题的疑问
47 历城柳埠镇有哪些村庄
48 请问这是动漫人物吗？
49 我家狗不知道是不是犬细小病毒病..T T
50 7610为什么电子书放到储存卡里看不见
51 深夜的泪水
52 我想伸级下内存。高手教下。可以开双通道吗，。我不怎么懂
53 《天国里的许愿树》是喜剧还是悲剧
54 hand是什么意思？
55 手机离什么电器太近不行？
56 谁给我一张可以用的呀`
57 第二套健身秧歌的伴奏《盛世秧歌》要音乐不要视频
58 介绍一下社保常识
59 DDR2 667内存3份会跌吗？
60 一中低档脾酒如何促销？主打农村市场
61 重新买了个键盘插头差下去后只见三个小灯不段的闪键盘还是不能使用
62 谁能帮我妈妈减肥？
63 悉尼的英文sydney中的用不用大写
64 电脑中了Hack.SuspiciousAni 这个病毒系统重装了还在!!怎么办?
65 雪莲医用价值?
66 小麦玉米联合收割机的发展前景
67 为什么他们两个那么好，那么暧昧，他们却不是男女朋友？
68 求个赛车单机游戏好点的
69 请大家帮帮我
70 请问各位，我用的联想S9手机，最近老是显示无SIM卡
71 初二数学题
72 系统提示 “ 应用程序正常初始化（0xc00000ba)失败”怎么办呢
73 魔兽世界盗贼的饰品问题
74 三国志11威力加强版启动后闪两下就退出来了
75 非主流解释
76 乙肝（小三阳）
77 she snap off the TV 翻译
78 如何治暗恋这病？｛美好的未来在等我啊｝
79 请问在西青道与中环线交口麦德龙附近住到哪里学车好一些？
80 帮忙找几首07好男唱过的歌
81 命里有时终须有,命里无时莫强求.哪些地方需要批判
82 30岁极干性皮肤求眼霜谢谢！高分高手进
83 我家的电视机遥控出问题了
84 魔兽世界问题
85 大四,能出国吗?
86 关于8800GT主板问题
87 翻译成汉语
88 The flats have 4 roos each.怎么改为There___
89 门前种竹子有什么寓意吗？
90 小东语文．数学，英语平均分84分，加上体育后，四科平均分比三科平均分高1.5分，体育分是多少？
91 我有大三阳，和外婆睡觉有没有问题
92 雪山飞狐中演福康安的是谁？
93 天敏随心录4怎么总提示录像失败
94 相机镜头前的那个可拆卸的塑料凸起是做什么的
95 1 梁山PO还是BO? 2 哪位英雄破连环马
96 我的桌面图标怎么啦
97 谁有张栋梁跟GINO的关系?
98 我的卡巴7.0不知道密码怎么办？
99 钢炼漫画连载结束了吗?
100 我的显卡的显存类型是什么?显存位宽是多少?