我田径要跑100米和1500米应该穿什么鞋

显示全部楼层 · 2010-11-8 18:24:33

如题，我只买一双鞋，可是短跑是钉鞋，长跑又不能穿钉鞋，该穿什么呢?
8楼的，我没有运动鞋，我的鞋不是板鞋就是匡威的帆布鞋...

千问 · 2010-11-8 18:24:33

如果是跑100米的话就穿钉鞋，一定要是短钉哦，不然装长钉是很难跑的。而如果是跑1500米的话就穿普通的运动鞋就行了。因为钉鞋在短跑中增加摩擦力，从而提高0.8到2秒，在长跑中就用不上了。你如果买一双的话就买钉鞋吧，跑100米时把钉装上，长跑时把钉拆了，效果也是一样的。加油吧！那你就穿布鞋，因为布鞋轻，抬腿不用费什么力气，而且可以使频率加快。

千问 · 2010-11-8 18:24:33

你可以买那种有钉子的但是很轻的那种鞋子
可以去淘宝的SIGUANGYU去看看是NIKE的而且比较便宜

千问 · 2010-11-8 18:24:33

如果是塑胶场地，100米要穿短钉跑鞋，短钉在短距离中可以很好的与地面的发力点结合，所以短钉是最好的100米跑鞋
长跑谁说不能有钉鞋了。1500米要穿长钉跑鞋这样在后称的脚步发力有和打的作用~~~~~
祝你好运

千问 · 2010-11-8 18:24:33

100米穿钉鞋~ 去淘宝看看吧买好点的鞋7钉或者5钉的~1500米就穿多威的钉鞋吧~ 7钉的~

千问 · 2010-11-8 18:24:33

都穿跑鞋就行了！我比省运会时都没换！正规选手一般都是跑鞋，应为到最后冲次时可以用上力！