怎样快速.减肥？？最近我因为工作上的事情很心烦，所以都没怎么去健身房锻炼了，体重也增加了

千问 · 2011-12-30 05:12:37

jhkoi追问怎样快速.减肥？？最近我因为工作上的事情很心烦，所以都没怎么去健身房锻炼了，体重也增加了

千问 · 2011-12-30 05:12:37

减肥，90%以上的人在第一次减肥时都不咨询医生，而是自作主张买减肥食品或药品来用。专家指点：肥胖不仅是一个影响美观的问题，更是一种慢性疾玻真正需要减肥的人应该到大医院的减肥门诊就医。而目前是一些应该减肥的人不减，反倒是一些不该减肥的人盲目地使用减肥产品，这是很危险的，有时还会带来意想不到的副作用。因此，要想减肥的话，最好先咨询一下医生，看是否有必要减肥和该采取什么样方式减肥。如果只是小胖点点的话，可以通过加强锻炼来减肥。总之，购买减肥产品时应多方考虑周全，这样减肥才会安心又称心。你可以试试韩国巧克瘦身茶，这个是我自己用过的产品，效果很好的哦。gfh

千问 · 2011-12-30 05:12:37

心情好点赞同

千问 · 2011-12-30 05:12:37

中药，跟拒绝零食，多蔬菜，少肉赞同

千问 · 2011-12-30 05:12:37

早吃饱，中吃好，晚别吃（水果可以吃吃），单位不远的话走路上班吧，别久坐。这样根本不用去健身房赞同

千问 · 2011-12-30 05:12:37

喝减肥茶·OK，虽然我不是促销地赞同