婴儿米粉如何挑选

显示全部楼层 · 2021-1-8 02:19:04

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　　宝宝4-6个月之后，母乳已经很难给宝宝提供足够的营养了，这时就要开始适当的给宝宝添加一些辅食了。宝宝的饮食十分重要，米粉作为其中一种辅食，怎么样才能挑选到最好的呢？下面的方法就好好学学吧！
　　首先要看颜色。天然的没经过加工的谷物应该是由谷壳、谷皮、谷胚和胚乳等完整部分组成的，如果米粉能保存天然谷物的所有营养的话，那么呈现出来的就应该是浅黄色。市面上有一些婴幼儿米粉像白米饭一样呈现精白色，主要因为那些米粉是用普通大米做的，而不是用营养充足的全粒米。所谓全粒米就是除去谷壳外的完整大米，这样的大米做出来的米粉，会呈现出天然谷物的浅黄色。
　　次其是闻其香味。当你刚打开时，一眼就看到浅黄色薄片状的米粉，那是因为双熊米粉采用水磨及蒸汽干法技术，使米粉呈现细小的薄片状结构，溶解度更好，冲调效果细腻软化，好吃不上火，宝宝更好消化吸收。与此同时还能闻到一股米香味，谷物的谷胚中含有非常丰富的脂肪，俗称谷胚油。谷胚油里含有人体所需的不饱和脂肪酸，可以更好的促进宝宝成长。
　　最后是尝其味。平常吃米饭总能吃出一丝丝清新的甜味，那是因为天然谷物中的淀粉转化为麦芽糖的缘故。因此，在品尝冲调后的米粉感觉非常甜的话，不妨检查一下配料表，如果是有添加白砂糖的话，最好不要给宝宝吃了。选购米粉的时候最好不要选择添加白砂糖的，这样宝宝才能从天然谷物中获得全面的营养。

　　

千问 · 2021-1-8 02:19:04

谢谢分享，我们家吃的是德国喜宝有机米粉，蛮不错的，味道纯正儿子很喜欢吃，我在囯际妈咪上德国直邮来的