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晚上睡觉时突然很冷

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1 | 2010-11-14 09:49:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上睡觉到两三点的时候会被冷醒手脚都很冷盖了两床被子还是觉得冷会发抖过几个小时睡着了才会热起来早上会有一身汗我十七岁女的请问是怎么回事

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千问 | 2010-11-14 09:49:31 | 显示全部楼层

平时生活压力大造成身体造反，补钙多吃绿色蔬菜，睡前热水泡脚，香睡网上推荐的睡宁枕，放在枕头上面的小药枕，能闻着一股淡淡的中药草的香味，很快就能睡着了。我用着就很好，

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千问

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