可能得了贫血，请问吃什么能补血啊。

显示全部楼层 · 2011-12-30 09:40:40

可能得了贫血，请问吃什么能补血埃

千问 · 2011-12-30 09:40:40

铁质丰富且含有维生素(4)发菜：发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血追问保证营养平衡。你可以试试之元xuekon组合。它是世界公认的补气血最佳组合。另外含叶酸丰富的蔬菜，如菠菜、油菜、小白菜、西红柿、花生仁、酵母发面食品、豆类及其制品以及动物的肝肾等

千问 · 2011-12-30 09:40:40

菠菜(1)龙眼肉又称桂圆肉，是民间熟知的补血食物，铁质丰富且含有维生素(4)发菜：发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又赞同

千问 · 2011-12-30 09:40:40

红枣、猪肝、菠菜、老母鸡汤赞同

千问 · 2011-12-30 09:40:40

猪肝，带皮的花生赞同

千问 · 2011-12-30 09:40:40

吃什么补什么，老话说的。吃一些猪血、羊血之类的，要不就是补血口服液。赞同