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最近有点气血不足，谁能提供一下补血的食物

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查看11 | 回复3 | 2011-12-30 09:40:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近有点气血不足，谁能提供一下补血的食物
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千问 | 2011-12-30 09:40:43 | 显示全部楼层
，还是自己买阿胶煮，要东阿阿胶建议先去看一下中医，是什么虚，不要盲目进补。。追问哟些人建议说吃些深颜色的食物，如：红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。觉得弄食物麻烦你的话，可以用之元xuekon组合试试效果很好
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千问 | 2011-12-30 09:40:43 | 显示全部楼层
不太清楚，没试过补血颗粒那里含有的阿胶成分不多，还是自己买阿胶煮，要东阿阿胶建议先去看一下中医，是什么虚，不要盲目进补。。赞同
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千问 | 2011-12-30 09:40:43 | 显示全部楼层
熬点红枣粥喝。赞同
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