最近有点贫血了，请问补血吃什么水果好

显示全部楼层 · 2011-12-30 09:40:49

最近有点贫血了，请问补血吃什么水果好

千问 · 2011-12-30 09:40:49

，贫血可以吃这些水果：葡萄，桔子，番茄，苹果，草莓，樱桃追问我听人家说补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较多吃含铁丰富的食物，以提高体内血清铁的含量，达到治疗的目的。专家推荐的补血产品之元xuekon组合，重要的是它不会对人体产品任何的副作用含铁丰富的食物如海带、紫菜、菠菜、香菇、木耳以及豆制品类、肉类、禽蛋、动物肝、肾等。

千问 · 2011-12-30 09:40:49

当然是吃大枣啦,我最近也是这样,吃了有一阵啦,感觉挺不错的,可以试试赞同

千问 · 2011-12-30 09:40:49

我们一起来看看什么食物补血：补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、赞同

千问 · 2011-12-30 09:40:49

枣子，生花生。可加入黑豆、红糖、当归、鹌鹑蛋一起熬汤，效果不错。赞同

千问 · 2011-12-30 09:40:49

哪里不舒服就吃哪些水果，贫血可以吃这些水果：葡萄，桔子，番茄，苹果，草莓，樱桃赞同