老年人血压偏高,吃什么蔬菜水果比较好

显示全部楼层 · 2021-4-2 12:01:00

老年人血压偏高,吃什么蔬菜水果比较好

发病时间：不清楚

补充说明：老年人血压偏高,吃什么蔬菜水果比较好

千问 · 2021-4-2 12:01:00

刘爱华
副主任医师
海城市正骨医院
三甲
擅长：擅长运用药物治疗心血管疾病，临床使用得心应手，取得很好疗效，得到群众认可，发表论文数篇。
提问
老年人血压偏高，吃橘子、大枣、香蕉、番茄，这些都是非常不错的蔬菜水果，还有像猕猴桃、樱桃、山竹、苹果，这些也都是非常常见，而且对于血压有一定改善作用的水果。血压偏高的患者，平日里要注意低盐、低脂、低热量、低胆固醇、高膳食纤维饮食，才可以将血压控制得更好，每日应当将食盐的摄入总量控制在6g以下。
2021-04-10 18:58
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