好心人给我推荐有效的养胃食谱吧！！！

显示全部楼层 · 2010-11-12 13:26:30

我才21岁，但是胃不好，经常胃疼！去医院也检查了，说是胃炎，然后就开药！我不想吃那么多药，经常吃药也伤胃吧！
麻烦给推荐些养胃食谱，可以长期吃的！食材也要买的！谢谢拉！
是食材要好卖的！少打字了！

千问 · 2010-11-12 13:26:30

五款经典养胃食谱■木瓜鲩鱼尾汤用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。 ■参芪猴头炖鸡用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克

千问 · 2010-11-12 13:26:30

淮山，南瓜，记得少吃多餐，平时的饮食细，碎，烂为主！！

千问 · 2010-11-12 13:26:30

生的花生