血糖高吃什么坚果好

显示全部楼层 · 2021-4-30 10:53:00

血糖高吃什么坚果好

发病时间：不清楚

补充说明：血糖高吃什么坚果好

千问 · 2021-4-30 10:53:00

颜承尧
副主任医师
滕州市中医医院
三甲
擅长：糖尿病，糖尿病并发症等内分泌疾病，高血压，脑血管病，心血管疾病，消化系统疾病，呼吸系统疾病的的治疗。
提问
血糖高可以适当吃胡桃、花生、葵花子、松子等坚果。胡桃富含的亚麻酸，具有抗氧化剂作用，能够保护大脑。花生可以降低血脂，保护细胞免受侵蚀和炎症干扰。葵花子含有丰富的植物油脂，以及多种微量元素和维生素E，对控制血糖有一定的作用。松子含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种微量元素。
2021-05-12 11:58
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